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何祚庥
中國科學(xué)院理論物理研究所研究員
何祚庥（1927年8月24日—），出生于上海，粒子物理、理論物理學(xué)家，中國哲學(xué)家，自然辯證法專家，中國科學(xué)院院士，中國共產(chǎn)黨黨員，中國兩彈研制參與者之一，中國科協(xié)促進(jìn)自然科學(xué)與社會科學(xué)聯(lián)盟專門委員會副主任委員。
基本信息
中文名
何祚庥
國籍
中國
出生地
上海
出生國家
中國
出生日期
1927年8月24日
籍貫
安徽省安慶市望江縣
民族
漢族
職業(yè)
教育科研工作者
專業(yè)
自然科學(xué)、社會科學(xué)
畢業(yè)院校
清華大學(xué)
最高學(xué)歷
大學(xué)本科
主要成就
代表作品
1951年清華大學(xué)物理系畢業(yè)后，在中國共產(chǎn)黨中央委員會宣傳部理論教育處擔(dān)任干事；1956年進(jìn)入中國核工業(yè)部的原子能研究所工作；1958年前往蘇聯(lián)莫斯科核子研究所進(jìn)行學(xué)習(xí)和研究；1960年回國參與氫彈的輕核理論組，擔(dān)任共產(chǎn)黨總支部委員，先后在中國科學(xué)院原子能研究所，第二機(jī)械工業(yè)部九局第九研究所（簡稱二機(jī)部九所、中物院前身），中國科學(xué)院高能物理研究所，理論物理研究所工作；1980年當(dāng)選為中國科學(xué)院學(xué)部委員（院士）。
主要從事理論物理學(xué)、科學(xué)史、自然辯證法、哲學(xué)、政治經(jīng)濟(jì)學(xué)等方面的科學(xué)研究并取得多項(xiàng)重要成果，較早開展并推動中國科學(xué)方法論研究事業(yè)；首次提出Chew－Mandelstam推導(dǎo)的方程有嚴(yán)重錯誤，對層子模型進(jìn)行了合作研究，并建立了一個復(fù)合粒子量子場論的新體系。在科學(xué)史、自然辯證法、哲學(xué)、政治經(jīng)濟(jì)學(xué)等方面，著重探討了粒子物理研究中有關(guān)馬列主義哲學(xué)問題，后期轉(zhuǎn)向宇宙論、暗物質(zhì)問題的研究。20世紀(jì)90年代末，關(guān)注社會現(xiàn)實(shí)問題，曾就科技政策、教育政策、文藝?yán)碚摗⒔ㄔO(shè)有中國特色社會主義等若干理論問題以及當(dāng)代經(jīng)濟(jì)建設(shè)應(yīng)關(guān)注的重大科學(xué)技術(shù)問題發(fā)表文章。著有《量子復(fù)合場論的哲學(xué)思考》（1997年）、《從元?dú)庹f到粒子物理》（1999年）等專著。
生平
早年經(jīng)歷
1927年8月24日，何祚庥出生于上海一個世代官宦的大家族。高祖曾任李鴻章淮軍的后勤部長，曾祖父何維健曾任晚清湖北鹽法道督糧道。光緒九年（1883年）移居揚(yáng)州，在揚(yáng)州建造后來被譽(yù)為“晚清第一園”的“寄嘯山莊”（今稱“何園”）。1901年，何維健率家族移居上海。伯父曾追隨過孫中山領(lǐng)導(dǎo)的舊民主主義革命，并由孫中山介紹加入中國國民黨。
何祚庥幼年時(shí)接受“家館”教育。1942年，他以優(yōu)異成績考入上海南洋模范中學(xué)。由趙憲初教數(shù)學(xué)、俞養(yǎng)和教物理、徐宗駿教化學(xué)。俞養(yǎng)和的引導(dǎo)讓何祚庥對物理產(chǎn)生了濃厚的興趣。1945年，何祚庥考入上海交通大學(xué)；1947年，何祚庥經(jīng)過考試由上海交大化學(xué)系轉(zhuǎn)學(xué)至清華大學(xué)物理系二年級。何祚庥選修了周培源教授的“理論力學(xué)”，葉企孫教授的“物性論”（property of matter），并在余瑞璜教授的指導(dǎo)下完成畢業(yè)論文。
工作經(jīng)歷
1951年畢業(yè)被分配到中宣部科學(xué)處。1951—1956年就職于中共中央宣傳部科學(xué)處，從事黨聯(lián)系和管理科學(xué)界的工作，在20世紀(jì)50年代一系列重大科學(xué)歷史事件如知識分子思想改造運(yùn)動、十二年科技規(guī)劃的制定、科學(xué)大會、中國科學(xué)院高能物理研究所和理論物理研究所的創(chuàng)建等方面做出積極貢獻(xiàn)。
1956年，經(jīng)錢三強(qiáng)的建議和幫助，何祚庥調(diào)入中國科學(xué)院原子能研究所，從事核物理研究。原子能研究是高度保密的工作。當(dāng)時(shí)選拔人才的政策是“又紅又專”。何祚庥家庭出身成分不好，只能參加些原子能研究的“外圍”工作。稍后，何祚庥被選入中蘇等國聯(lián)合成立的杜布納聯(lián)合核子研究所工作。1960年4月，何祚庥奉調(diào)回國，進(jìn)入原子能研究所，從事氫彈理論的預(yù)先研究。
1961~1965年，何祚庥參與氫彈的理論研究，在氫彈材料及相應(yīng)的爆炸機(jī)理、平衡和不平衡狀態(tài)下氫彈應(yīng)滿足的流體力學(xué)方程等方面做出了重要貢獻(xiàn)。1964年10月至1965年9月，何祚庥先后在河南的羅山和信陽參加“四清”運(yùn)動。1965年9月，何祚庥奉調(diào)由信陽回到北京。由于有前期的研究基礎(chǔ)，何祚庥加入了粒子物理理論工作者關(guān)于粒子結(jié)構(gòu)問題的研究隊(duì)伍之中。1965~1966年作為科研骨干參與“層子模型”的研究。
暑期物理討論會于1966年7月下旬在北京舉行，會上錢三強(qiáng)提議用“層子”代替“夸克”“元強(qiáng)子”。之后國內(nèi)學(xué)術(shù)界即把北京基本粒子理論組提出的“關(guān)于強(qiáng)子結(jié)構(gòu)的理論”統(tǒng)稱為“層子模型”論。“文化大革命”發(fā)動之后，關(guān)于層子模型的理論研究以及與國外學(xué)術(shù)界的交流都幾乎完全中斷了。
1978年，中國成立理論物理研究所，何祚庥任副所長。此后，何祚庥應(yīng)用復(fù)合粒子量子場論研究各種復(fù)合粒子體系，同時(shí)從事中微子質(zhì)量、暗物質(zhì)、高奇異數(shù)超核問題的研究，先后發(fā)表200余篇論文，層子模型獲得中國科學(xué)院重大成果獎與全國科學(xué)大會獎。1980年當(dāng)選為中國科學(xué)院學(xué)部委員（院士）。1981年，何祚庥任中國科學(xué)院理論物理研究所研究員、理論物理專業(yè)博士研究生導(dǎo)師，是1981年國務(wù)院學(xué)位委員會批準(zhǔn)的第一批理論物理專業(yè)博士生導(dǎo)師。1982年，他參與研究的層子模型理論獲得了國家自然科學(xué)獎二等獎。
1985年，他兼任北京大學(xué)哲學(xué)系教授和博士生導(dǎo)師，培養(yǎng)從事科學(xué)哲學(xué)研究的研究生。1988年5月，何祚庥和中科院理論物理研究所的研究員慶承瑞等揭穿了張寶勝對外宣稱自己能意念致動，隔空取物、透視等各種超現(xiàn)實(shí)能力的騙局。
1993年起，何祚庥任科學(xué)技術(shù)哲學(xué)專業(yè)博士生導(dǎo)師，中國科學(xué)院理論物理研究所研究員、理論物理專業(yè)博士研究生導(dǎo)師。該年，何祚庥出任第八、第九屆全國政協(xié)委員。
1999年和2001年，何祚庥先后發(fā)表《我不贊成青少年練氣功》《再談我不贊成青少年練氣功》，呼吁社會繼續(xù)關(guān)注這個問題，揭露和反對邪教“法輪功”，希望教育部門、共青團(tuán)組織、家長同志們能夠高度重視這樣一個社會問題。2011年，何祚庥建議中國核電站不能建在內(nèi)陸地區(qū)，避免人類受到核輻射的危害。
主要任職
何祚庥自1956年起，先后在中科院原子能研究所、二機(jī)部九院、中科院高能物理研究所、理論物理研究所，任助理研究員、研究員、副所長等職務(wù)；1981年任中國科學(xué)院理論物理研究所研究員、理論物理專業(yè)博士研究生導(dǎo)師；1985年任北京大學(xué)科學(xué)與社會研究中心兼職教授，北京大學(xué)哲學(xué)系教授、博士生導(dǎo)師；1993年，被國務(wù)院學(xué)位委員會批準(zhǔn)為第五批科學(xué)技術(shù)哲學(xué)專業(yè)博士生導(dǎo)師，并在北京大學(xué)招收科學(xué)技術(shù)哲學(xué)專業(yè)博士研究生。1993年到1999年出任第八屆、第九屆全國政協(xié)委員。同時(shí)，先后兼任中國科學(xué)院理論物理專業(yè)博士研究生導(dǎo)師，中國自然辯證法研究會副理事長，中國無神論學(xué)會副理事長，華僑大學(xué)名譽(yù)教授，《Communications in Theoretical Physics》主編，《物理》第一任主編等。
主要成就
何祚庥主要從事理論物理學(xué)、科學(xué)史、自然辯證法、哲學(xué)、政治經(jīng)濟(jì)學(xué)等方面的科學(xué)研究并取得多項(xiàng)重要成果。
自然科學(xué)成就
1958年-1960年，何祚庥在對弱相互作用，特別是μ俘獲問題作了深人研究，發(fā)現(xiàn)了一系列新的選擇法則；對雙重色散關(guān)系特別是對 r - s 相互作用問題作了許多研究，首先提出Chew - Mandelstam推導(dǎo)的方程有嚴(yán)重錯誤；1960年后，與黃祖洽、于敏共同承擔(dān)從理論上預(yù)先研究氫彈機(jī)制的任務(wù)。1965~1966年作為科研骨干參與“層子模型”的研究。1970年到1974年，在繼承前人工作的基礎(chǔ)上，與黃濤、張肇西等人共同改造復(fù)合粒子量子場論新體系，進(jìn)一步發(fā)展層子模型，首次構(gòu)造包含多種相等價(jià)的包含復(fù)合粒子在內(nèi)的S-矩陣，為復(fù)合粒子的“場”的描述理論奠定了科學(xué)基礎(chǔ)。1975年到1980年致力于將上述復(fù)合粒子量子場論應(yīng)用到原子、原子核、強(qiáng)子等復(fù)合粒子體系。1980年起，關(guān)注于中微子質(zhì)量問題。后來又和多人合作，致力于冷暗物質(zhì)研究，如在云南宇宙射線觀測站所觀察到的宇宙射線中奇異事件的重新解釋，以及在宇宙射線中探索新的重粒子。并正在和丁肇中所領(lǐng)導(dǎo)的L3研究組合作找尋一種長壽命帶電的重粒子。近來，又和張宗燁、余友文、慶承瑞合作研究如何尋找兩個Ω重子組成的（ΩΩ)0 ＋新的超核。
社會科學(xué)成就
何祚庥在科學(xué)史、自然辯證法、哲學(xué)、政治經(jīng)濟(jì)學(xué)等方面均有研究。在政治經(jīng)濟(jì)學(xué)研究方面，他進(jìn)行教育經(jīng)費(fèi)和科技政策等問題的研究，并就字宙論的哲學(xué)問題等進(jìn)行了研究，寫了一系列批評唯心論的文章。1961年到1964年，他致力于科學(xué)方法論的研究。在原子彈理論方面，研究過原子彈的“點(diǎn)火”問題，高溫、高壓、高密度下的狀態(tài)方程問題，高溫、高密度下輻射平均自由程問題；在氫彈理論方面，研究過氫彈的材料以及相應(yīng)的爆炸機(jī)理、平衡和不平衡狀態(tài)下氫彈所應(yīng)滿足的流體力學(xué)方程等重要問題。1970年到1980年，何祚庥對中國的古代元?dú)鈱W(xué)說進(jìn)行了整理與研究，指出中國元?dú)庹f是一種以連續(xù)性太大物質(zhì)來解釋物質(zhì)始源的學(xué)說，是近代科學(xué)中“場”的概念的濫觴，是國際學(xué)術(shù)界第一個提出“元?dú)狻迸c量子場概念的關(guān)聯(lián)。1997年，何祚庥出版的《量子復(fù)合場論的哲學(xué)思考》，是從理念從事哲學(xué)、科學(xué)方法研究的論文集萃。
主要論著
截至2008年，何祚庥在復(fù)合粒子量子場論的研究，弱相互作用理論的研究等自然科學(xué)方面，先后發(fā)表約250篇論文；在哲學(xué)、政治、經(jīng)濟(jì)等社會科學(xué)方面先后發(fā)表約300多篇論文。著有《量子復(fù)合場論的哲學(xué)思考》(1997年)、《從元?dú)庹f到粒子物理》(1999年)等專著。
主要著作
出版時(shí)間 | 出版著作 | 出版社 | 作者/編者 |
1993年 | 《科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力》 | 西南財(cái)經(jīng)大學(xué)出版社 | 何祚庥 |
1994年 | 《量子力學(xué)的豐碑 紀(jì)念德布羅意百年誕辰》 | 廣西師范大學(xué)出版社 | 何祚庥，侯德彭（主編） |
1996年 | 《偽科學(xué)曝光》 | 中國社會科學(xué)出版社 | 何祚庥主編 |
1997年 | 《量子復(fù)合場論的哲學(xué)思考》 | 北京師范大學(xué)出版社 | 何祚庥 |
1999年 | 《從元?dú)鈱W(xué)說到粒子物理》 | 湖南教育出版社 | 何祚庥 |
1999年 | 《偽科學(xué)再曝光》 | 中國社會科學(xué)出版社 | 何祚庥 |
2000年 | 《元?dú)狻黾爸螌W(xué)之道》 | 華東師范大學(xué)出版社 | 何祚庥 |
2000年 | 《基本物質(zhì)科學(xué)和輻射技術(shù)》 | 山東教育出版社 | 何祚庥（主編） |
2000年 | 《清除邪教再生的土壤》 | 上海科技教育出版社 | 何祚庥 |
2000年 | 《3大論戰(zhàn) 現(xiàn)代物理學(xué)研究中的哲學(xué)問題》 | 北京師范大學(xué)出版社 | 何祚庥 |
2001年 | 《何祚庥卷》 | 群眾出版社 | 何祚庥 |
2001年 | 《科學(xué)思想論》 | 廣東人民出版社 | 何祚庥 |
2002年 | 《我是何祚庥》 | 中國時(shí)代經(jīng)濟(jì)出版社 | 何祚庥 |
2003年 | 《偽科學(xué)三曝光》 | 天津古籍出版社 | 何祚庥 |
2008年 | 《做人做事做學(xué)問之道》 | 云南教育出版社 | 何祚庥 |
2022年 | 《大背叛 科學(xué)中的欺詐》 | 湖南少年兒童出版社 | 何祚庥 |
代表論文
發(fā)表時(shí)間 | 論文題目 | 發(fā)表刊物 | 作者 |
1953年3月 | 《保衛(wèi)列寧關(guān)于運(yùn)動的學(xué)說》 | 科學(xué)通報(bào) | Д.И.布洛欣采夫，何祚庥 |
1956年2月 | 《b-中微子角關(guān)聯(lián)，b-?角關(guān)聯(lián)和b-能譜因子》 | 物理學(xué)報(bào) | 鄧稼先,何祚庥 |
1959年10月 | 《檢驗(yàn)介子散射過程是否存在p態(tài)共振的一個實(shí)驗(yàn)方法的建議》 | 物理學(xué)報(bào) | 何祚庥，周光召 |
1961年5月 | 《關(guān)于m介子和電子在質(zhì)子上的散射》 | 物理學(xué)報(bào) | 何祚庥，王佩 |
1966年2月 | 《“亞基本粒子”的電荷和矢量介子的電磁衰變》 | 北京大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)） | 何祚庥 |
1975年6月 | 《THE MATERIALISTIC THEORY OF YUAN CH’I——ONE OF THE BRILLIANT PHILOSOPHICAL IDEAS OF THE LEGALIST SCHOOL》 | Science in China，Ser.A | 何祚庥 |
1977年6月 | 《ON AN EXPERIMENTAL SUGGESTION TO TEST THE PROBLEM OF“HIDDEN PARAMETERS”IN QUANTUM THEORY》 | Science in China,Ser.A | 何祚庥 |
1987年2月 | 《THE RELATIVISTIC EQUAL TIME EQUATION AND THE POTENTIAL MODEL OF THE MESONS SPECTRUM》 | Acta Mathematica Scientia | 何祚庥，張鑒祖 |
1992年8月 | 《唯物主義是否為現(xiàn)代科學(xué)實(shí)驗(yàn)所證偽?》 | 哲學(xué)研究 | 何祚庥 |
2004年2月 | 《風(fēng)力發(fā)電“救濟(jì)”電荒——風(fēng)力發(fā)電是我國能源和電力可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略的最現(xiàn)實(shí)選擇》 | 西部資源 | 何祚庥,王亦楠 |
2005年8月 | 《可再生能源才是“潛力股”》 | 綠葉 | 何祚庥 |
2019年6月 | 《關(guān)于社會主義理論的幾個基本問題》 | 中央社會主義學(xué)院學(xué)報(bào) | 何祚庥 |
榮譽(yù)與獲獎
時(shí)間 | 所獲榮譽(yù) |
1980 | 中國科學(xué)院數(shù)學(xué)物理學(xué)部委員（院士） |
時(shí)間 | 獲獎項(xiàng)目 | 所獲獎項(xiàng) |
1982年 | 層子模型的研究 | 國家自然科學(xué)獎二等獎 |
人物爭議
2002年底，何祚庥公開表示謹(jǐn)慎接受治療性克隆，并且表示技術(shù)成熟之后，也可接受生殖性克隆作為一種輔助生殖手段 ，引發(fā)廣泛爭議。
2005年12月12日，何祚庥在接受《南方人物周刊》采訪時(shí)說中國礦難之所以頻繁發(fā)生，主要是因?yàn)槔习傩仗F了，而不是腐敗。而且中國經(jīng)濟(jì)要發(fā)展，某些代價(jià)（即礦難死人）是不可避免的。老百姓之所以攤上“較低的工資、較危險(xiǎn)的條件”的命運(yùn)，怨就怨誰叫他們不幸生在了中國。引發(fā)輿論大嘩。
何祚庥說：“中國傳統(tǒng)文化有90%是糟粕，看看中醫(yī)就知道了。”“陳曉旭就是被中醫(yī)害死的！”2006年，在《環(huán)球人物》雜志訪談中，他又稱：“中醫(yī)陰陽五行理論是偽科學(xué)。”
何祚庥對偽氣功、偽科學(xué)、怒江大壩、轉(zhuǎn)基因、中醫(yī)等的抨擊，樹敵無數(shù)。有人把他列為“四大惡人”之首，說他是“萬能院士”，“什么都懂，就是不懂物理”；也有人認(rèn)為他思想先鋒、自由解放，是敢說真話、不庸俗、不世故的老天真。
人物影響與評價(jià)
2007年10月20日，中國科學(xué)院理論物理研究所舉辦了何祚庥院士從事物理工作五十周年學(xué)術(shù)思想研討會。此次會議是在何祚庥院士八十華誕之際召開。
中科院理論物理所原所長歐陽鐘燦院士說：“1961~1965年期間何祚庥院士參加國防任務(wù)方面的研究。在原子彈理論方面，研究過原子彈的‘點(diǎn)火’問題，高溫、高壓、高密度下的狀態(tài)方程問題，高溫、高密度下輻射平均自由程問題；在氫彈理論方面，研究過氫彈的材料以及相應(yīng)的爆炸機(jī)理、平衡和不平衡狀態(tài)下氫彈所應(yīng)滿足的流體力學(xué)方程等重要問題。”由此他認(rèn)為：“何祚庥院士是我國氫彈理論研究的早期開拓者之一。”同時(shí)，歐陽鐘燦認(rèn)為：“何祚庥除了在理論物理學(xué)的一些領(lǐng)域有較高的造詣外，他思想活躍，工作領(lǐng)域?qū)挘朴诮M織討論，善于推動不同領(lǐng)域的工作者進(jìn)行合作研究。他尤其善于從國家建設(shè)和當(dāng)代科學(xué)的發(fā)展與需要入手，提出并推動一些重大科學(xué)問題的研究，是我國理論物理學(xué)方面一位有重要貢獻(xiàn)的學(xué)術(shù)帶頭人。”與何祚庥同時(shí)代的多位科學(xué)家總體上認(rèn)同這個評價(jià)，尤其對何祚庥“思想活躍”有著一致的看法。何祚庥的“思想活躍”，不僅體現(xiàn)在科學(xué)研究的靈感迸發(fā)，還表現(xiàn)在他善于把理論物理的思維模式、方法應(yīng)用到重大現(xiàn)實(shí)問題的研究上，為社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展建言獻(xiàn)策上。
山東大學(xué)謝去病教授評價(jià)：“年輕的時(shí)候，何祚庥高度關(guān)注馬克思主義哲學(xué)運(yùn)用到物理學(xué)；晚年，何祚庥又高度注意把物理學(xué)理念用到馬克思主義哲學(xué)。”
《數(shù)字人生：100 位中國名人的勵志故事》：他在自然科學(xué)和社會科學(xué)兩方面的成就，被稱為“兩棲院士”。
人物關(guān)系
稱謂 | 姓名 | 人物簡介 |
高祖父 | 何俊 | 前清翰林，曾任李鴻章淮軍的后勤部長 |
曾祖父 | 何維健 | （1835-1909）曾官至湖北漢黃德道監(jiān)督江漢關(guān)，兼辦通商事宜和鹽務(wù)先后任過前清的鹽法道、按察使、道臺，同時(shí)兼任江漢關(guān)監(jiān)督，正一品封典，誥授資政大夫、光祿大夫 |
大伯祖父 | 何聲灝 | 前清翰林，堅(jiān)決不愿給日本人當(dāng)自治會會長，放棄何園避往外地 |
六伯父 | 何世楨 | 都在美國密歇根大學(xué)獲得博士學(xué)位，并于1924年創(chuàng)辦上海持志大學(xué)（現(xiàn)復(fù)旦大學(xué)一部分），中國海洋法系的奠基人 |
八伯父 | 何世枚 | |
父親 | 何世杰 | 畢業(yè)于上海交通大學(xué)機(jī)械工程系，美國康奈爾大學(xué)畢業(yè)，學(xué)成回國卻不幸患重癥傷寒去世 |
妻子 | 慶承瑞 | 中科院理論物理研究所的研究員 |
表姐 | 王承書 | 畢業(yè)于美國密歇根大學(xué)物理系，鈾同位素分離專家，中國第一顆原子彈研究隊(duì)伍中為數(shù)不多的女性之一 |
何祚庥相關(guān)的文章
多疑是指神經(jīng)過敏、疑神疑鬼的消極心態(tài)，屬于精神心理科疾病。與生活環(huán)境、消極暗示、受過傷害等有關(guān)，因心理脆弱而過度自我保護(hù)。多疑分為內(nèi)應(yīng)多疑和外應(yīng)多疑。內(nèi)應(yīng)多疑的主要表現(xiàn)為總是懷疑某人對自己不好，某件事對自己不利，便耿耿于懷，悶悶不樂，情緒立即反常，半天都不能排解；外應(yīng)多疑的主要表現(xiàn)為的覺得被人懷疑后
本雅明·內(nèi)塔尼亞胡（??????????? ????????????，Benjamin Netanyahu），男，1949年10月21日出生于以色列特拉維夫-雅法，畢業(yè)于麻省理工學(xué)院政治家、軍人，第九、十三任以色列總理，兼任外交部長、國防部長、衛(wèi)生部長、移民部長。
肌肉痙攣肌肉痙攣（俗稱抽筋），是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ姡l(fā)作時(shí)疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久。尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時(shí)可適量補(bǔ)鈣，多曬太陽，坐姿睡姿避免神經(jīng)血管受壓，也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無改善，就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。肌肉痙攣（俗稱抽筋），是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)生
尚可名片
這家伙太懶了，什么都沒寫！
作者
