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嘻哈舞（發(fā)源于美國的舞蹈）

次瀏覽 | 更新時間：2023-06-19

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嘻哈舞是一種來自美國紐約的舞蹈，起源于20世紀70年代。它源于黑人舞蹈，特點是自由、靈活、張揚和充滿活力。嘻哈舞可以分為四種元素：饒舌、打碟、涂鴉和街舞。饒舌指的是口頭表達和押韻技巧；打碟是指使用混音設備和唱片來制作音樂；涂鴉是指用噴漆和繪畫工具在墻壁或其他表面上創(chuàng)作藝術作品；街舞則是指表演舞蹈動作和技巧。嘻哈文化是流行文化的一種，包括了音樂、舞蹈、服飾和語言等方面。

嘻哈舞

發(fā)源于美國的舞蹈

來自美國紐約的嘻哈舞蹈。舞姿自由靈動，張揚青春個性。他們又稱為 Hip-Hop,分為饒舌 (Rapping) 打碟 (DJing) 涂鴉 (Graffiti) 街舞 (Breaking) Hip-Hop。

基本信息

中文名	嘻哈舞
外文名	Hip-Hop
發(fā)源地	美國
風格	舞姿自由靈動，張揚青春個性
類型	舞蹈

簡介

嘻哈舞hiphop是由最代表性的動作UP Down、C-walk、Shake組合而成，極富變化。并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節(jié)的屈伸、轉動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨立運動。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效，還具有協調人體各部位肌肉群，塑造優(yōu)美體態(tài)，提高人體協調能力，陶冶美感的功能。

起源

嘻哈舞hiphop是美國黑人由一種發(fā)泄情緒的運動演繹成的街邊文化，特色是爆發(fā)力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈夸張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。

跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優(yōu)美、隨意。同時，跳嘻哈舞hiphop還有瘦身功效，因為嘻哈舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外，嘻哈舞hiphop是一種小肌肉運動，經常練習能增加你全身的協調性，讓你的身材比例更趨標準。

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