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      問答庫 > 事業(yè)單位職員,性格內(nèi)向,社恐,自卑,該腫么辦?

      事業(yè)單位職員,性格內(nèi)向,社恐,自卑,該腫么辦?

      事業(yè)單位職員,性格內(nèi)向,社恐,自卑,該腫么辦?
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      更新于 2023-05-19 09:01:11
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      檐下之聆2022年06月17日
      回答于 回答于2022年06月17日

      我覺得,你可能要去看一下 心理醫(yī)生。我會擔(dān)心你是否有些抑郁。很多時候,抑郁是不自覺的,但是回過頭卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)發(fā)生了。如果是抑郁,請你就將你痛苦的心態(tài)當(dāng)做生病來看待,聽醫(yī)生的話,好好吃藥,好好治病,不要覺得羞愧。如果你并沒有抑郁,那可能就是要調(diào)整一下你的心態(tài)了。37歲,性格內(nèi)向,社恐,估計在體制之外得地方,也很難有所發(fā)展,如果你對現(xiàn)狀不滿,不如找點(diǎn)時間做點(diǎn)其他的。比如你喜歡美食,就做點(diǎn)好吃的,比如你喜歡喝酒,就學(xué)著調(diào)酒。告訴自己,自己也不差,就算是很差那又如何,你活著又不阻礙著誰,更沒有對不起誰。體制就是如此,會磨滅人的意志,但不應(yīng)該忘記自己的初心。起碼你還有很好的業(yè)務(wù)能力啊,養(yǎng)活自己,一切不都是一份工作,除此之外,你還有很多,家庭和朋友。當(dāng)然,如果你家庭也不如意,朋友也不如意,那就另說吧,這個不在你的問題之中。

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